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【美佳居】60Dx120Wx87.5Hcm書桌-電腦桌-附48寬-桌上型置物架(二色可選)

今天在家具特賣會看到一款【美佳居】60Dx120Wx87.5Hcm書桌-電腦桌-附48寬-桌上型置物架(二色可選)，讓我眼睛為之一亮，這款簡約設計，不佔空間，發揮空間最大效益

本來要在家具特賣會買的，但是剛好沒貨了，想不到這麼搶手呀，回家後上網到各大網路賣場找

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追加實照也是為了讓文章更具實用性，它們的產品有不錯的品質表現，頗受好評!

【美佳居】60Dx120Wx87.5Hcm書桌-電腦桌-附48寬-桌上型置物架(二色可選)

◆商品品名：60Dx120Wx87.5H公分-工作桌/書桌/電腦桌-(附桌上型-置物架)
◆商品產地：[精品嚴選] 100% 台灣製造
◆商品顏色：如圖 / 深胡桃木色-素雅白色(二色可選)
◆商品材質：40mm[粗大圓形鋼管腳]+粉體烤漆+[1.8公分]高密度塑合板
◆商品尺寸：60公分[深] x 120公分[寬] x 87.5公分[高] 含(桌上型-置物架)
◆桌面尺寸：60公分[深] x 120公分[寬] x1.8公分[厚]
◆商品屬性：簡單DIY組裝，即可輕鬆組合完成
◆桌面底下附有一支(支?管)=可承重力約15.公斤

附48公分[寬]耐用堅固型(桌上型-置物架):
◆商品品名：30公分[深]×48公分[寬]x12.5公分[高]-桌上型 -置物架
◆商品產地：[精品嚴選] 100% 臺灣製造
◆產品顏色：如圖 / 素雅白色/深胡桃木色
◆商品材質：高密度塑合板(厚度1.5公分)+精製PVC及透明漆處理
◆商品尺寸：48公分[寬] x 30公分[深]x 12.5公分[高]
◆置物架整組尺寸：30公分[深] × 48公分[寬] × 12.5公分[高]
◆置物架內徑尺寸：30公分[深] × 35公分[寬] × 11公分[高]
◆鋼管骨架尺寸：2.5 公分[寬] × 2.5 公分[深]× 11公分[高]
◆本商品置物架可承重力約15公斤
◆商品屬性：簡單DIY組裝 (即可輕鬆組合完成)

◆配送注意事項
1.大約2~5個工作天內送貨到府(不含假日)。
2.外島地區及花蓮、台東地區暫時無法配送。
3.如須運送至偏遠山區鄉鎮等地區須酌收運費，運費由本公司貨運部門評估，若有退貨之情形加購運費恕無法退還。
4.實因特殊地型、偏遠鄉鎮限制無法送貨時，本公司保有出貨與否權利。

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momo購物網商品訊息功能:

品號：1278932

桌面厚1.8公分，
附48公分寬-桌上型置物架，
高密度塑合板+PVC透明漆處理
有防潮、耐磨、耐刮等特性，
有深胡桃木色、素雅白色可選。

momo購物網商品訊息描述

【美佳居】60深x120寬x87.5高/公分-工作桌/書桌/電腦桌(附48公分[寬]桌上型-置物架)-二色可選

◆本商品大桌面為[60深x120寬x87.5高/公分]工作桌/書桌/電腦桌(附48公分[寬]桌上型-置物架)，穩固耐用，色澤配色，美觀大方。

◆桌面板材採用材質為高密度塑合板+精製PVC透明漆處理(板厚度1.8公分)結構，有防潮、耐磨、耐刮等特性。非逛不可秒殺

◆大桌面深度為60公分，桌子寬度為120公分，桌子高度為87.5公分-含(桌上型-置物架)。

◆本商品亦可當書桌、餐桌、電腦桌、多功能工作桌、點心桌、洽談桌，一桌多用途。

◆桌腳其結構皆為40mm[粗大圓形鋼管腳] + 粉體烤漆為主體架構，穩固耐用。

◆任何地點都適用，書房、客廳、辦公室、店面及營業場所搭配性強。

◆大桌面120公分[寬]桌面底下附有一支(支撐管)=可承重力約150.公斤。

◆商品屬性：簡單DIY組裝，即可輕鬆組合完成。

◆商品產地：[精品嚴選] 100%台灣製造。

附48公分[寬]-耐用堅固型(桌上型-置物架)：

◆上層空間設計，可隨意放置電腦螢幕或時鐘、相框、印表機、手提電腦及任何大型物品。

◆下層空間設計，可隨意收納手提電腦或小物更具機能性，穩固耐用，美觀大方，且清潔容易。

◆本商品的板材表面材質為高密度塑合板+雙面皆貼PVC+透明漆處理，有防潮、耐磨、耐刮等特性。

◆本商品桌上型-置物架，任何地點都適用，書房、客廳、辦公室，搭配性強。

◆[4支支架]結構為鋼管骨架尺寸為：2.5公分[寬] x 2.5公分[深] x 11公分[高]。

◆置物架材質：高密度塑合板(厚度1.5公分)+精製PVC透明漆處理。

◆置物架整組尺寸：30公分[深] x 48公分[寬] x 12.5公分[高]。

◆置物架內徑尺寸：30公分[深] x 35公分[寬] x 11公分[高]。

◆商品屬性：簡單DIY組裝(即可輕鬆組合完成)。

◆商品產地：[精品嚴選] 100%臺灣製造。

◆本商品置物架可承重力約100公斤。

購物網商品網址

【美佳居】60Dx120Wx87.5Hcm書桌-電腦桌-附48寬-桌上型置物架(二色可選)

品號：1278932

桌面厚1.8公分，
附48公分寬-桌上型置物架，
高密度塑合板+PVC透明漆處理
有防潮、耐磨、耐刮等特性，
有深胡桃木色、素雅白色可選。

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內容來自YAHOO新聞

運動對懷孕的妳，有著神奇的功效呢！

孕媽咪適度運動帶來好心情、好睡眠！

Photo/i.telegraph.co.uk運動對孕婦的神奇功效

運動對於懷孕時的準媽咪們有著神奇的功效，它能使心情愉快、幫助睡眠、舒緩懷孕時的不適與疼痛，還能預防和治療「妊娠糖尿病」，以及減少罹患「妊娠毒血症」的可能性。此外，運動能增加肌耐力，這能讓女性們在生產的過程更為順利；產後身材的恢復一向也是準媽咪們所關心的，如果懷孕時有保持運動習慣的話，對產後的身材恢復也會比較容易一些。

孕婦每天運動三十分鐘

運動的好處多多，美國婦產科學院（the American College of Obstetricians and Gynecologists）建議懷孕的婦女每天應至少運動三十分鐘，並盡可能地每天運動。理想的運動必須要能讓心跳加快、身體柔軟、維持體重，並在不造成自己及小孩身體壓力的情況下鍛鍊肌肉。除了有幾項不太適合懷孕後期、準備待產的媽咪們外，下列的運動很適合準媽咪們來進行。不過，必須要強調的是，在進行任何運動前請務必先向你的醫師諮詢喔！

這四種運動適合準媽咪們的「心肺訓練」：

一、走路

這是最適合懷孕女性的心肺運動之一。走路能讓你保持良好的體態，而不會損傷你的膝蓋及腳踝，並且隨時隨地可以進行。除了準備一雙具良好支持性的鞋子外，不需要任何的設備，而且整個孕期都能進行喔。

二、游泳

醫生及健身專家們認為游泳是對孕媽咪最好、也最安全的運動，因為它能訓練到手跟腿這些身體的大肌肉群，對心肺功能也很有幫助，此外，媽咪們因懷孕而多出來的重量，能藉水中的浮力來舒緩懷孕對身體所造成的負擔。

Photo/2.bp.blogspot.com

三、低衝擊的有氧運動

有氧運動能強化心臟功能並使身體更為緊實，如果能參加專為準媽咪們開設的有氧課程通常會更安全，同時間能從同樣是身為準媽咪們的相互陪伴中獲得更多的安全感。

四、自在跳舞吧

你可以在自己的客廳隨著DVD自在地跳舞，或者是參加舞蹈課程也可以，不過，要記得先把地上會拌腳的物品先搬走喔。

這三種適合準媽咪的「柔軟度」及「肌力的訓練」：

一、瑜珈

瑜珈能使肌肉保持緊實，並能使身體的關節保有一定的柔軟度以應付日常生活的衝擊，如果能搭配一周數次的走路或游泳來訓練心肺會更好。

Photo/fc.sharewa.com

二、伸展

伸展能夠使你的身體更加柔軟並能達到放鬆的效果，對預防抽筋也有幫助，應該在心肺訓練中增加伸展的部分，這能使得運動更為完整。

三、重量訓練

如果重量訓練原本就已經是你的運動習慣裡的一部分，不需要因為懷孕而中斷。不過，多數的準媽咪們應該在孕期減輕重量，如果想達到和懷孕前同樣的訓練效果，可藉由較輕的負重跟重複較多次的訓練來完成。在有足夠的安全措施及採用慢速和有控制的技巧下，重量訓練對於保持身體的緊實與增強肌肉而言是個非常好的訓練。

適度的運動對身體心理都有幫助

懷孕對身體來說是一項重大的改變，傳統而言，會認為孕婦們不要太過勞動比較好。但在經過醫師的評估之後，仍可以選擇合適的運動來進行，特別是平常已經有運動習慣的女性，並不需要因為懷孕而中斷，孕期維持良好的運動習慣對準媽咪們的身體及心理都會有大大的幫助。

★ 寶貝來叮嚀：

再次強調，在進行任何運動前，準媽咪們務必先和專業的醫師及健身教練諮詢。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/運動對懷孕的妳-有著神奇的功效呢-003529185.html

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